Hélène André
Sophrologue depuis 15 ans, j’accompagne chacun.e vers le bien-être grâce à des pratiques simples et accessibles. À l’occasion de cette Journée de la lenteur, je vous emmène en balade sophro !
Alliant marche consciente, respiration et exercices de sophrologie en connexion avec la nature, cette expérience vous invite à ralentir le rythme, à vous reconnecter à vous-même et à votre environnement, et à profiter pleinement de l’instant présent. Dans une ambiance conviviale et bienveillante, venez relâcher les tensions, vous ressourcer, cultiver votre présence à l’instant et savourer un moment de partage et de douceur.
https://www.helene-andre-sophrologie.com
Hélène vous embarquera dans ses balades sophro
de 15h00 à 16h30 et de 16h30 à 18h00.
Rendez-vous au Point de départ des balades, près de l’Accueil.
Animation réservée aux adultes.
Association des amis des Sciences de la Terre et du Climat en Pic Saint-Loup 